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Film - SMAG

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3 Jours de Chartreuse

RDV du 17 au 19 mai 2012.

Flyer 2012

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Retour 2011 :

Dossier de Presse

Enquête de Satisfaction

Classement

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Inscriptions 2012 

17 juin 2008 2 17 /06 /juin /2008 09:27

Interview de Marc MACARY

 

 

 

 

Tu es inscrit(e) au Défi 2008, peux tu te présenter? que fais tu dans la vie?

je travaille a LA POSTE de LA ROCHETTE( 73) avec les facteurs, j'ai 55 ans marie 3 enfants ,

 

Quel est ton niveau de trailer ou de coureur sur route?

Trailer moyen,j'ai leve le pied car avec l'age les blessures sont plus frequentes, 2 a 3 sorties par semaine dans BELLEDONNE

 

Depuis 2006, quels sont les principaux trails, longs et   avec forte dénivelée que tu as terminés ?

2Fois la SAINTELYON (pas trop de denivele), la 6000D, Trail des COLLINES a TULLINS (38) Le ROC de CHARTREUSE en 2008 '(56km)

Mais pour m'entrainer en 2007 J'ai gravi 3 sommets moyens (en courrant sur le bas , en marchant sur le haut-le PUY GRIS 2900m altitude  -Le GRAND MICEAU  2600m alti    -Le MONT THABOR  3200m alti, avec des deniveles allant de 1000m a 2000m)

 

Quels sont tes objectifs pour ce 17ème Défi de l'Oisans, et pour la saison 2008?

terminer le DEFI dans de bonnes conditions , si possible en -de 35 heures

 

Comment as tu connu le Défi de l'Oisans, et que viens tu y chercher , dépassement de soi même, ambiance, communion avec la nature, préparation de grands raids?

Par les livres sur les courses en FRANCE. Surtout me retrouver avec moi meme mais aussi avec les autres et la NATURE . Et si tout se passe bien pourquoi pas en 2009 l'ULTRA TMB.

 

As-tu déjà fait le Défi, et si oui pourquoi reviens tu ?

jamais,courir pendant 6 jours me faisait peur surtout au niveau de la RECUPERATION.

 

Le chrono et le classement sont ils importants pour toi ?

Pas trop; l'essentiel c'est de terminer le mieux possible

 

En un mot, pour toi, le Défi c'est ....

Me faire plaisir dans un milieu naturel magnifique avec d'autres personnes que je ne connais encore que tres peu, et pour certaines pas du tout. ON pourrait presque dire finalement que ce qui m'attire c'est L'AVENTURE, la DECOUVERTE .

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15 juin 2008 7 15 /06 /juin /2008 16:16

La suite du plateau d'Emparis propose une superbe vue sur le massif de la Meije. Le grand pic de la Meije a été le dernier sommet des Alpes vaincus en 1877. Plein centre de la photo la brèche de la Meije qui permet de basculer sur la Bérarde. Le grand pic de la Meije se situe sur la gauche de la brèche dans les nuages.


Après l'ultime col de la journée, le col du Souchet, nous plongeons sur le village du Chazelet.

La vue du gîte est superbe ! Le grand pic de la Meije est plein centre.

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13 juin 2008 5 13 /06 /juin /2008 20:03

Le départ du défi 2007. Benoît est déjà devant 20 mètres après le départ.


Esmond à la relance sur le plateau d'Emparis

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12 juin 2008 4 12 /06 /juin /2008 11:03

Interview de Philippe LOCCI

 


 

 

Tu es inscrit(e) au Défi 2008, peux tu te présenter? que fais tu dans la vie?

J’ai 36 ans, originaire d’Avignon j’habite maintenant depuis 10 ans sur Annecy.

Je travaille dans un BE en bâtiment.

 

Quel est ton niveau de trailer ou de coureur sur route?

Moyen. Je suis content quand j’arrive à rentrer dans le premier tier sur un trail…

Sur route je ne sais pas du tout.

 

Depuis 2006, quels sont les principaux trails, longs et avec forte dénivelée que tu as terminés ?

En 2006 j’ai réussi à boucler l’UTMB, une course que j’avais en tête depuis 2003 et mon abandon à Courmayeur… Un grand moment personnel, un grand bonheur avec ma famille.

Sinon le trail de Faverges (3 fois), le TGV (en 2006), l’UTMB (en 2007), le Défi (en 2007) et les Templiers (en 2007).

 

Quels sont tes objectifs pour ce 17ème Défi de l'Oisans, et pour la saison 2008?

Pour le Défi, l’objectif serait d’essayer d’améliorer mon temps final. Mais l’an dernier la météo avait été super clémente, on verra cette année.

 

Pour le reste en 2008, j’ai eu envie de refaire la même saison que l’an dernier (Faverges, Défi, UTMB, Templiers).

On verra à la fin si ça a été mieux ou moins bien.

 

Comment as tu connu le Défi de l'Oisans, et que viens tu y chercher , dépassement de soi même, ambiance, communion avec la nature, préparation de grands raids?

Par un article sur Ultrafondus Magazine il y a quelques années… depuis cette lecture je pensais à faire le Défi, et l’an dernier j’ai eu la possibilité et j’ai sauté sur l’occasion.

 

Je reviens chercher des sensations, des émotions et des paysages !

 

As-tu déjà fait le Défi, et si oui pourquoi reviens tu ?

En plus de la course en elle même, l’an denier j’ai vécu 3 derniers jours de course vraiment superbe, au niveau de mes sensations et au niveau de l’ambiance entre les quelques coureurs qui étions dans le même tempo… De bons moments que j’ai envie de regouter !

 

Le chrono et le classement sont ils importants pour toi ?

Le Défi a le format d’une course avec chrono et classement, alors ce n’est pas primordial mais ça a son importance.

L’an dernier ça bataillait en tête mais à notre étage aussi y avait une petite compet et c’était vraiment sympa, surtout dans l’état d’esprit où ça s’est fait !

 

En un mot, pour toi, le Défi c'est ....

Un beau défi !

Philippe avec sa soeur

 

 

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10 juin 2008 2 10 /06 /juin /2008 23:34

Interview de  Denis JEANNEROT

 

 

Tu es bénévole au Défi 2008, peux tu te présenter? Que fais tu dans la vie?

Je suis photographe de profession et coureur à pied depuis presque 20 ans, après avoir été fumeur pendant 20 ans.

Amateur de montagne et de grands espaces je pratique le ski de fond, le vélo, le roller, la rando et surtout la course nature

 

Comment as tu connu le Défi de l'Oisans ou l’association SMAG ?

J’ai participé en temps que coureur au défi de l’Oisans en 2002 et 2003, puis je suis passé de l’autre coté en 2004 convaincu qu’il fallait s’impliquer dans une course pour qu’elle perdure et que l’ambiance spécifique à ce Défi soit transmis.

 

Quel poste tiendras tu dans l’organisation ?

Je serais comme l’an dernier photographe et serre file si mon genou ne me joue pas trop de mauvais tours. (je peux être accessoirement régleur de dragonnes)

 

Pourquoi aimes tu être bénévole sur le Défi, et as-tu déjà fait cette course en tant que coureur, ou en tant que bénévole ?

Oui comme je l’ai dit plus haut, j’ai réellement apprécié l’esprit de cette épreuve en temps que coureur et j’estime que pour que l’aventure se prolonge le plus longtemps possible il faut s’impliquer et faire partager ce que l’on a découvert.

 

Quel est ton niveau de trailer ou de coureur sur route?

Niveau moyen moyen : impossible de gagner les 32 secondes qu’il me fallait pour passer sous les 3 heures fatidiques du marathon après 17 tentatives, New-York en 95, la diagonale des fou en 2000 en 31heure, le Raid Thaï en 2006 et 5 participations au Relais Extrême du Vercors qui m’a fait découvrir la course par étape et par équipe.

 

Penses tu qu’être bénévole laisse ou doit laisser le temps d’être un élément de la convivialité de cette épreuve ? A t-on le temps de communiquer avec les coureurs, et que leur apporte t-on ?

Bien sur que cette course n’aurait pas le même sens si les bénévoles n’étaient pas tous des ancien participants, et je pense que c’est quelque chose qu’il faut privilégier.

La proximité du staff des bénévoles et des coureur est l’élément essentiel dans ce type de course et je pense que la limitation du nombre de 50 coureur est le bon choix pour respecter cette convivialité

 

Au vu de ton expérience si tu as participé à un Défi précédant, que pourrait on améliorer sur le Défi ?

Je pense qu’il y a peu des chose à modifier dans cette organisation qui est bien rodé, mais j’aimerai que les coureurs ne soit pas que des consommateurs de cette course mais plutôt des acteurs et qu’il fassent l’effort de rester le vendredi soir dans la mesure du possible et qu’il ne partent pas sitôt la remise des prix effectuée.

 

As-tu un message à faire passer aux coureurs ?

Venez sans appréhensions à cette magnifique aventure qu’est le défi, mais surtout venez vivre cette course comme un Défi plutôt qu’une compétition. N’oubliez pas votre bonne humeur.

 

 

En un mot, pour toi, le Défi c'est ....

Une parenthèse dans ma vie depuis que j’y participe.



Denis au raid Thaï en 2006


Denis au col de la Muzelle ...
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9 juin 2008 1 09 /06 /juin /2008 10:05

Interview de Jean Louis ARNAUD LEFEVRE

 

 

 

 

Tu es inscrit(e) au Défi 2008, peux tu te présenter? que fais tu dans la vie?

J'ai 54 ans , fraichement retraité des chemins de fer, et passionné de montagne;

 

Quel est ton niveau de trailer ou de coureur sur route?

J'ai environ 10 ans d'expérience sur trail, et j'essaie de me debrouiller dans ma catégorie

 

Depuis 2006, quels sont les principaux trails, longs et avec forte dénivelée que tu as terminés ?

L'Ardechois , le tour des glaciers de la Vanoise

 

 

Quels sont tes objectifs pour ce 17ème Défi de l'Oisans, et pour la saison 2008?

Tout d'abord terminer en assez bonne forme car les courses par etapes de ce genre, ne sont pas une sinecure, et acquerir suffisamment d'endurance pour l'utmb (abandon l'an passé)

 

Comment as tu connu le Défi de l'Oisans, et que viens tu y chercher , dépassement de soi même, ambiance, communion avec la nature, préparation de grands raids?

Je connais le défi par lecture de magazine  de course à pied. Ce qui m'attire le plus, c'est de parcourir ces sentiers  en courant ( ou presque)  alors que j'ai souvent galéré en marche d'approche des grands sommets. ( Olan, Muzelle, Meije etc...)

 

 As-tu déjà fait le Défi, et si oui pourquoi reviens tu ?

Non

 

Le chrono et le classement sont ils importants pour toi ?

Je pense que ça fait partie du jeu.

 

En un mot, pour toi, le Défi c'est ....

Un reve

 

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3 juin 2008 2 03 /06 /juin /2008 20:50
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3 juin 2008 2 03 /06 /juin /2008 20:48

Rétablissons la vérité sur cette sortie SMAG.

Certes le gîte était très confortable, certes Arnaud et Marie avaient bien préparé les réserves alimentaires, certes l’ambiance était excellente, certes Monique avait amené un pain, Nico du génépi bricolé maison et du vin fameux, certes le temps était meilleur que la semaine précédente, certes la région est sauvage etc… MAIS :

Il devait y avoir une rando, et j’étais venu pour cette rando. Malheureusement Joseph avait une rage de dent et n’a pu que venir nous faire un coucou sans pouvoir participer. Les femmes des potes à Arnaud ont été forfait, et Marion (dont Cyril m’avait assuré qu’elle ne courait jamais en descente à cause d’un problème de genou) préférait faire la sortie course.

 

C’est ainsi que je me suis retrouvé le matin avec sur le dos  mon sac acheté en principe uniquement pour faire de la pub au fiston. Et c’était parti pour trottiner. Les montées furent un peu laborieuses, mais bon j’ai suivi le groupe qui se regroupait fréquemment pour rester ensemble. Cyril, trésorier serre file œnologue à vie de smag a eu cette phrase sublîme en réponse à mes inquiétudes « de toutes façons je ne t’abandonnerai pas ! ». Arnaud avait insisté pour que je prenne une carte qu’il avait photocopiée, mais franchement, je ne savais même pas où on pouvait être, trop occupé à suivre l’antépénultième (Cyril fermant la marche, enfin marche… pour le moins rapide). Donc si j’avais été seul, je chercherais toujours le gîte.

2 heures de sortie, 800 m de D+, des côtes pas trop longues et raides, j’ai tenu. C’est vrai que j’étais reposé depuis ma dernière sortie en montagne….. que j’ai faite en 2005 pour monter à Vallompierre déposer une pierre sur le caïrn de Laurent, et pour voir un peu comment c’est foutu un col. La sortie d’avant cette reconnaissance poussée du parcours du Défi avait été le grand raid de la Réunion, le seul trail que j’ai jamais fait, 2 ou 3 ans avant, à l’époque où je marathonnais encore en jeune V2, dans les mêmes temps que les champions (enfin je veux dire dans la même tranche des 2 heures et quelques, eux 2h et quelques minutes, moi 2 heures et quelques dizaines de minutes (5,9)). Donc j’étais frais, pas entamé par un sur-entraînement !

A midi repas. Là aussi j’ai suivi. Une ou deux bières (plus? ah bon!) pour honorer le fût que Arnaud avait préparé, un peu de Morgon du magnum que j’avais emmené pour accompagner Eric, mais on n’a pas touché au marc de Genièvre qui avait corsé nos tisanes de la veille. Faut être sérieux !!

Manque de bol, il fallait repartir pour la sortie de l’aprem !

Re sac sur le dos, mais sans bâtons, que j’avais emportés le matin sans les utiliser. Sortie pas dure de 3 heures qu’il a dit le père Arnaud. Je prends un bidon de 800 ml et 3 barres, et c’est reparti. Au début colline à vaches, ça allait. C’est quand il a fallu suivre le trait en zigzag sur la carte, avec des lignes de niveau très rapprochées que ça s’est gâté. 800 m de D+. J’en ai chié comme jamais! Au bout de 400 m j’étais nase. Cyril, toujours derrière moi m’encourageait, les autres étaient loin devant. Il a refusé que je fasse demi tour « allez t’as fait le plus dur, plus que 350m, ça va monter moins ». Quel menteur !

Enfin, après avoir vidé le bidon et avalé mes barres, j’arrive au col où le groupe m’attendait … et le brouillard et le froid aussi ! Là, tout le monde m’a proposé à boire, Fanny des raisins et sa pipette (à eau), respectant les consignes gouvernementales de Roselyne (BACHELOT), à savoir « il faut faire boire les personnes âgées en été ».

Un beau chemin en herbe partait sur la gauche en descendant doucement. Mais cet  %µ*à#£¤  de Arnaud avait prévu d’aller sur les crêtes. J’ai tenté d’organiser une mutinerie, mais personne ne m’a suivi, et je me suis retrouvé à ahaner dans une autre côte « ça monte et ça descend, et c’est joli » qu’il avait dit le chef de meute ! Fred et Benoit sont venus aux nouvelles et m’ont accompagné jusqu’en haut où, Arnaud a eu aussi une phrase réconfortante « si on y voyait un peu, vous verriez une belle vallée sur la gauche »

Bon! le tonnerre commençant à gronder au loin, on a repris le pas de course, et je me suis surpris à suivre, et à trouver le sentier de crêtes agréable (comme quoi, quand on n’est plus dans son état normal...). Enfin le groupe s’est séparé en 2, Benoît, Fred, et Arnaud faisant une petite boucle supplémentaire. (on ne les reverra qu’à 20h30 au resto, et bien cassés !). Enfin on tournait sur la gauche dans une descente. Quelques névés permettaient de reformer le groupe et on s’est retrouvés dans le chemin herbeux qui descendait sur la gauche et que je trouvais verdoyant (si vous avez suivi). Le con, d’un seul coup il s’est mis à remonter plus qu’il ne descendait une ou deux heures avant ! (effet de l’écho alpin de la tectonique des plaques sans doute). Arrivés en haut, nous avons bien été forcés de constater que notre sortie de 3 heures allait en durer plus de 5, et que nos réserves étaient vides ! Tant mieux ! Fanny a du rester cool en queue de peloton en panne de carburant, Marion et Christophe ont voulu ménager leur genou, et nous sommes rentrés par la piste forestière principalement, et sur la fin ça s’est terminé en ballade champêtre. Merci à Eric pour le prêt de ses bâtons sinon j’y serais encore.

A 19h30 nous étions au gîte, à l’heure où on aurait du être au resto. Sortie de plus de 5 heures, 1500m de D+, 25km, j’étais nase de chez nase.

Marie m’a félicité « pour un randonneur tu cours bien ! ». L’ennui est que je ne randonne jamais et que j’ai arrêté la course depuis 5 ans !

 

Avec de l’entraide, ça peut le faire. Tout le monde m’a aidé, attendu, personne n’a râlé, ça c’était sympa. Etait ce par amitié, ou bien avaient ils peur que si je me perdais le Défi tombait à l’eau ? je ne le saurai jamais, et je ne les croirai jamais non plus après ce qu’ils m’ont fait endurer !!!

 

En fait, le bilan de cette aventure où je n’avais pas trop ma place, n’est pas que les gens qui formaient le groupe sont sympas, je le savais déjà. Ce n’est pas non plus que la sortie smag a été un peu émaillée d’inattendus, c’est toujours comme ça une sortie smag et c’est ça qui fait de bons souvenirs. Le bilan c’est que j’ai pu constater que le Défi ça doit être très dur. Jean Pierre m’a dit le lendemain alors qu’on refaisait une rando avec 400 m de D+ (pour récupérer ils disent !!! ) que ça équivalait à la première étape du Défi !


Quand je courrais sur route, j’aurais eu tendance à dire que tout est faisable avec de la volonté. Maintenant que je reprends juste le sport, je change un peu d’avis et je dis que sans un minimum d’entraînement on ne va pas loin (ni haut). Et je serai encore plus admiratif envers le 50 cinglés qui payent pour faire ce Défi… et qui y arrivent.

 

Allez, c’est un très agréable souvenir, et je reviendrai…avec de l’entrainement ! Ne vous fiez pas aux photos, quand on passe devant le photographe, on court 10 mètres et on sourit, après….

 

juste une autre citation qui m'a été rapportée par Monique. Plusieurs ont dit à Benoît "ton père n'a rien à manger". et Benoît de répondre "c'est pas grave, il a l'habitude!". L'habitude peut être pas, mais c'était pour évoquer les sorties glaciaires qu'il m'a fait faire quand il est sorti de l'armée avec 2 potes à lui, chasseurs alpins comme lui (dont Fred). Pour ces sorties, on emmenait en tout et pour tout 3 cookies, et un bidon d'eau! Véridique! Faut voyager léger!

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2 juin 2008 1 02 /06 /juin /2008 21:44
Vendredi 30 juin au dimanche 1er juin, Les Granges - Le Pontet, Savoie, Vallée des Huiles.

Samedi matin : sortie de mise en jambes en passant par quelques hameaux  et les pistes de raquettes de la vallée des huiles. 16 kms et 600 m de dénivelé. Les Granges - Le Bourget en Huile - Le Gucher - Col de Champlaurent - Mont Magnolet - Le Désertet - Les Granges.

Marie, Christophe, Patoche et Jean-Pierre aux avant-postes à la sortie de la Côte.

On se mouille les pieds dans les prés.

Eric et Christophe au col de Champlaurent

Le groupe au Mont Magnolet. Bauges et Chartreuse en arrière plan.

Samedi après-midi : Col du Champet - crête du Grand Chat - Col de l'Arbaretan et retour par le sentier côté Maurienne. 25 kms et 1500 m de dénivelé.
Jean-Pierre au col du Champet


Sur la crête du Grand Chat. à remarquer : l'aisance de Marion et de Patoche et les superbes mollets saillants de Chouchou.

Samedi soir : dîner au Chalet du Verney au milieu du vin rouge et du genepy de Nico !



Dimanche : Fort de Montgilbert - Col du Petit et du Grand cucheron. 15 kms et 1000 m de dénivelé.

En montant au Fort de Montgilbert.

vers le col du cucheron

notre gîte au Pontet.

Les autres photos sont ici.

Merci à tous pour la trés bonne ambiance de ce week-end !!!
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27 mai 2008 2 27 /05 /mai /2008 19:17

Interview d’Annick LOUIS

 

 

Tu es bénévole au Défi 2008, peux tu te présenter? Que fais tu dans la vie?

 

Je suis quelqu’un qui aime le contact, dans la vie professionnelle, mais aussi au travers de

 

multiples activités : course à pied et trail bien sûr, mais aussi théâtre.

 

 

Comment as tu connu le Défi de l'Oisans ou l’association SMAG ?

 

C’est ma deuxième année, Patoche a dû être content de mes services l’année dernière, puisqu’il m’a de nouveau remise en selle !

 

Quel poste tiendras tu dans l’organisation ? Pourquoi aimes tu être bénévole sur le Défi, et as-tu déjà fait cette course en tant que coureur, ou en tant que bénévole ?

 

Je suis l’assistante de l’organisateur qui, il faut bien le dire : vieillit et ne s’en sort qu’avec assistance ! Mais, non, n’ayez pas peur, je blague, amis coureurs et coureuses, vous avez à faire à une équipe de pro et c’est pour cela que j’aime être de la partie !

Je ne peux pas courir d’ultra mais j’aime l’ambiance d’une semaine pendant laquelle vous me donnez des émotions en courant.

Je m’occupe surtout de la répartition des couchages dans les différents gîtes, et de tout ce qui pourrait vous soucier sur le plan logistique. Je serai là, avec d’autres membres de l’équipe, pour vous encourager aux départs et vous réconforter à l’arrivée.

 

 

Quel est ton niveau de trailer ou de coureur sur route?

 

Jecker !

 

Penses tu qu’être bénévole laisse ou doit laisser le temps d’être un élément de la convivialité de cette épreuve ? A t-on le temps de communiquer avec les coureurs, et que leur apporte t-on ?

 

Si la convivialité n’existait pas sur le défi, c’est clair que je ne serai pas aussi enthousiaste de revenir pour un 2ème mandat. Elle est l’élément clé de cette épreuve et fonctionne entre tous : coureurs et bénévoles.

 

Au vu de ton expérience si tu as participé à un Défi précédant, que pourrait on améliorer sur le Défi ?

 

Il faut partir du principe qu’on peut toujours faire mieux. Mais ce qui compte c’est que chacun donne son maximum pour que cette semaine soit un vrai bonheur pour tous.

 

As-tu un message à faire passer aux coureurs ?

 

Oui, un petit message perso pour les écossais : je prends des cours d’anglais depuis septembre et j’espère être meilleure que l’année dernière !

 

En un mot, pour toi, le Défi c'est .... LE PIED !!!

 

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